Promocja!

USZANUJ SIEBIE. WEWNĘTRZNA SZTUKA DAWANIA I PRZYJMOWANIA

39.90 20.00

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić.

Kategoria:

Opis

Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń.

To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu.

Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy ‒ to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi.
dr Ann Louise Gittlemanautorka bestsellera „New York Timesa” Plan wypłukiwania tłuszczu oraz Before the Change

Wysyłka za pośrednictwem poczty polskiej, koszt przesyłki: 10 złotych (nie zapomnij doliczyć jej do kosztu zakupionej książki przy przelewie).

Wydawnictwo: Galaktyka

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “USZANUJ SIEBIE. WEWNĘTRZNA SZTUKA DAWANIA I PRZYJMOWANIA”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz lubić także…