Festiwal Joga Party! 2-3 czerwca 2018!

Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na Festiwal Joga Party w Krakowie, w dniach 2-3 czerwca w Fortach Kleparz. Festiwal odbywa się w związku z obchodami Miedzynarodowego Dnia Jogi, a jego celem jest propagowanie różnych dziedzin jogi i zdrowego stylu życia jako sposobów na osiągnięcie spokoju, równowagi wewnętrznej, zdrowia oraz zadowolenia w życiu.

Joga, to starożytny system, przez wielu postrzegany tylko jako proces ćwiczeń fizycznych, lecz przez znawców tematu określany jako uniwersalny styl życia. Ostatnimi laty joga jest coraz bardziej wszechobecna w naszym społeczeństwie. Na stałe zagościła już na siłowniach i w klubach fitnessu. W polskich miastach rokrocznie otwieranych jest coraz więcej nowych szkół i klubów jogi. Jest również coraz częściej obiektem badań i prac naukowych, które dowodzą jej wyjątkowego wpływu na nasze zdrowie.

Joga Party, to impreza adresowana do wszystkich grup wiekowych, zarówno do osób, które nigdy nie miały z jogą nic wspólnego, jak i do tych, którzy regularnie ćwiczą Hatha Jogę. Bogactwo i różnorodność oferowanych warsztatów przygotowanych na Festiwalu Joga Party, jest naprawdę imponujące. Na festiwalu będzie można spróbować Hatha Jogi w różnych odmianach, a także ćwiczeń Chi Kung i Tai chi. Zajęcia będą zróżnicowane pod względem poziomów trudności. Po zajęciach w Strefie Jogi i Harmonii Ruchu będzie można odprężyć się w Komnacie Medytacyjnej oraz nauczyć się, jak praktycznie radzić sobie ze stresem i codziennymi napięciami. Sesje medytacji z dźwiękiem pozwolą zanurzyć się w kojących dźwiękach mantr oraz nauczyć się jak w prosty sposób dodać techniki medytacji do swojego życia.

W programie również:
– zajęcia z różnych stylów jogi,
– porady dietetyków,
– kursy vege gotowania połączone z degustacją,
– warsztaty artystyczne,
– sesje relaksacji i medytacji,
– konferencje i prelekcje,
– panele dyskusyjne,
– koncerty,
– pokazy filmow
– zajęcia dla najmłodszych,
– konkursy z nagrodami,
– strefa wystawców i vege food trucków.

Celem festiwalu jest przybliżenie systemu jogi, jako pozytywnego stylu życia, który nie tylko zaowocuje poprawą naszej kondycji fizycznej, ale również pomoże nam podnieść jakość i radość życia.